Хочу поделиться с вами этой известной и эффективной техникой очищения сознания и улучшения отношений с окружающим и исполнения желаний — методом Хоопонопоно. Об этом методе — Xоопонопоно, я впервые услышала тогда, когда посмотрела фильм «Секрет». Тогда он остался для меня какой-то непонятой, странной идеей. Лишь по прошествии времени я поняла, какая философия за ним стоит и что происходит. И на сегодняшний день я не знаю более эффективного метода гармонизации себя и мира.
Хоопонопоно — это древняя Гавайская техника и практикуя ее вы обретете внутреннее спокойствие и гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей. Все что нужно — это повторять 4 простые фразы. Когда лучше их повторять: например когда вы куда то идете, скучаете, ничего не делаете, кого-то ждете. Что за фразы я сейчас расскажу, а дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно». Метод Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность на весь мир этому методу принес ее ученик доктор Хью Лин, и автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале. Метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» и соответсует зеландовскому “Мы творцы нашей реальности”. Если говорить о взаимоотноешниях, то мы сами привлекли их в свою жизнь. Поссорились с любимым, обиделись на родителей, не поняли друга или коллегу и возник конфликт. Для очищения взаимоотношений как раз и используется метод Хоопонопоно, смысл которого заключен в воображаемом общении с окружающими. Самая главная суть, а именно, секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз:
- «Я люблю тебя»
- «Мне очень жаль»
- «Прости меня»
- «Я благодарю тебя»
Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении другим людям, самому себе, ситуации, Вселенной.
«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.
«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.
«Мне очень жаль» — этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.
«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.
Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.
В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты. Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе. Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков.
Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку. Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию и в спокойствии разума произнесите эти фразы н-ное количество раз. Поверьте мне у вас все получиться просто дайте методу время.
Когда большинство людей молятся, они действуют так, будто не имеют собственных сил и не несут никакой ответственности. Но, согласно методу Хо’опонопоно, вы полностью ответственны за свою жизнь. «Молящийся» должен просить прощения за то, что происходит в нём и приводит к внешним обстоятельствам. Он восстанавливает связь с Богом. Остается только довериться Богу, чтобы он исцелил вас. Когда вы исцелитесь, то же самое произойдёт и с окружающим вас миром. Всё без исключения находится внутри вас.
Согласие с происходящими жизненными событиями и обстоятельствами является великим секретом к счастью. Счастье приходит, когда вы не пытаетесь управлять своей жизнью. Хоопонопоно исходит из учения Карла Густава Юнга о Тени. У каждого человека есть Тень. Тень — это то, что мы отрицаем в себе. То, что больше всего нас раздражает, злит в других людях — и есть наша Тень. Нет человека без Тени. Она — составная часть нашей Самости, нашего подлинного Я. Чем больше мы ее отрицаем в себе, тем явственнее она проявляется. Тень невозможно победить, ее можно лишь принять как составную, необходимую часть нашего Я.
Джо Витале, один из авторов знаменитого «Секрета притяжения» называет хоопонопоно следующей ступенью. Ибо «Секрет» останавливается на той стадии, когда мы хотим что-то конкретно для себя, у нас есть еще собственные стремления и цели. Хоопонопоно — это отказ от собственных стремлений, подчинение себя Высшей силе.
Так что очень рекомендую, найдите в интернете и прочитайте эту книгу — «Хо’опонопоно. Жизнь без ограничений». И, думаю, через некоторое время вы увидите, как жизнь изменилась удивительным образом.
