Медитацию проводит Марина Шер
Страх это желание сохранить и защитить воображаемые удовольствия. Я человек, который живёт от мгновения к мгновению. Следующая секунда это будет будущее, ещё через секунду она настоящая, ещё через секунду она превращается в прошлое. Т.е. мы постоянно живём в этом мгновении. Поэтому прошлое это фрагмент памяти, а будущее это пока мечта. Осознайте, чего вы боитесь, посмотрите страху в глаза. Это энергия…. спросите себя, чего я боюсь конкретно? Страх это не согласие, подумайте чего вы боитесь и вы поймёте, что вы просто этого не хотите.
Помните мультфильм про бегемота? Бегемот боялся прививки? Маленькие птички его успокаивали, чтобы он не боялся, что это чик и не больно)))? Мудрость этого мультфильма в том что здесь нам показывают что страхи часто бывают раздутыми и они могут посетить даже такого большого животного.Маленькие птички его успокаивали, но он не мог справиться с такой умственной конструкцией. Сила воображения для него была важнее всего.Он уже представил все негативные последствия.Точно также поступаем и мы.А когда он прошёл это…. Действительно даже смешно бывает.Поэтому чаще всего мы пугаем себя сами.
Хочу вам повторить, что негативные мысли вам в мозг несут посыл, что тебе угрожает опасность. Т.е наклеив ярлыки негативности на события, явления, политику, и т.д. естественно, мы окружаем себя угрожающими факторами, от чего мы стали бояться.
Вот вам маленький совет: Встаньте рано утром, войдите в медитацию на 2 минутки. Скажите себе: все люди, которых я увижу сегодня, все ситуации и события, будут самыми наилучшими, приготовленными для меня с большой любовью. Извлекая из них все уроки,я пойму для чего они мне даны. Я буду ко всему относиться максимально позитивно, помня, что если мне кажется какая-то ситуация негативная, то в ней есть что-то позитивное. Я помню и знаю, что Вселенная относится ко мне с позиции любви. Если мне что-то неприятно это условия моего роста.
И ещё! Наша жизнь есть то, во что её превращают наши мысли. Думайте позитивно! И ваша жизнь будет полна радости, гармонии и счастья!
Марина
